近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在(zài)“众平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身(shēn)体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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